Klankschaalsessie

Klankschaalsessie bij LifeSkool

Tijdens deze sessie lig je comfortabel in de warme, veilige sfeer van LifeSkool, terwijl klank en trilling je meenemen naar een moment van diepe ontspanning.

Begeleid door Simon Tempelman, die al jaren werkt met klank, trilling en bewustzijn. Hij staat bekend om zijn rustige, integere manier van begeleiden en zijn diepe kennis van de werking van geluid op lichaam en geest. Simon bespeelt verschillende instrumenten, van klankschalen en gongs tot Koshi's en drums, elk met hun eigen klankkleur en frequentie.

Wat doet een klankschaalsessie?

Instrumenten zoals klankschalen, gongs, Koshi's en drums geven trillingen af die je soms subtiel in je lichaam kunt voelen. Ook als je de toon niet bewust hoort, kan je lichaam de trilling opnemen.

Ons lichaam bestaat voor een groot deel uit water, en water geleidt trillingen goed, waardoor deze vibraties zich moeiteloos door je hele systeem verspreiden. Veel mensen ervaren dit als een innerlijke massage: spanning kan loskomen in spieren, bindweefsel of gewrichten, waardoor meer ontspanning en ruimte ontstaat.

Iedereen heeft een natuurlijke levenskracht in zich, de energie die je laat voelen dat je leeft. Soms merk je die ineens op, bijvoorbeeld als je kippenvel krijgt bij een film of muziekstuk. Klank kan hetzelfde doen: het raakt iets aan, brengt iets in beweging en helpt je om stil te staan bij wat er in je leeft. Daarom ervaart iedereen een klankschaalsessie weer anders. Dat gebeurt vanzelf, zonder dat je iets hoeft te doen.

Voor wie?

Voor iedereen die behoefte heeft aan rust, herstel of een moment voor zichzelf. Jong of oud, man of vrouw. Ervaring is niet nodig.

Er zijn maximaal 20 plekken beschikbaar. Als de groep vol is, plannen we een extra datum.

Wat neem je mee?

Draag comfortabele, warme kleding en neem een grote badhanddoek mee om op het matras te leggen. Matrassen, kussentjes en dekentjes liggen al voor je klaar.

Praktisch

Datum: zondag 13 december 2026
Tijd: 11:00 tot 12:30 uur (inloop vanaf 10:30)
Prijs: €45, inclusief thee
Locatie: LifeSkool, Draaibrug 4, Houten